Dieser Kurs ist für alle, die die Methode der medizinischen Progressiven Muskelentspannung und dem medizinischen Autogenen Training wieder auffrischen und sich festigen wollen. In 1,5 Stunden werden wir in die Methoden eintauchen und in den Entspannungszustand gehen. Bei eventuelle aufkommenden Fragen oder Phänomenen, werde ich sie beantworten und den Raum einer offenen Diskussionsrunde zum Austausch öffnen.
Danach gibt es einen Apero, als kleine Einstimmung für die kommende Weihnachtszeit.
Termin:
med. Progressive Muskelentspannung
Montag: 07.12.20
Donnerstag: 17.12.20
med. Autogenes Training
Donnerstag: 10.12.2020
Montag: 14.12.20
Kosten:
30,00 CHF
Bitte melden sie sich rechtzeitig an, da die Plätze für die einzelnen Tage nur begrenzt sind.
