Logotherapeutische Beratung
Logotherapeutische Beratung
Logotherapie ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Kurzzeittherapie. Sie mobilisiert ihre Selbstheilungskräfte und stärkt ihre Widerstandsfähigkeit, nutz die vorhandenen Potentiale zur Sinnerfüllung. Gemeinsam gestalten wir ihre persönliche Haltung und Einstellung dem Leben gegenüber. Was sind ihre persönlichen Herausforderungen? Lernen sie wieder die Sinnhaftigkeit in ihren konkreten Lebenssituationen zu entdecken. Mit verschiedenen Methoden arbeitet die Logotherapie daran, diesen Zugang wieder frei zu legen und die geistigen Potenziale erfahrbar zu machen. Ziel ist, dass sie wieder zu sich selbst kommen und sich neu orientieren. Aus einer neu gewonnen Distanz heraus, überprüfen sie ihre bisherigen Gefühls-, Gedanken- und Verhaltensmuster und verändern sie diese. Sie werden wieder zum Gestalter ihres Lebens. Ziel der Logotherapie ist es, den Menschen zum freien, verantwortlichen und selbstbestimmtem Leben zu befähigen. Die Logotherapie ist eine besondere Form von Psychotherapie. Die menschlichen (geistigen) Fähigkeiten zur Selbstdistanzierung und zur Selbsttranszendenz (ein über sich hinaus schreiten) werden in der Logotherapie eingesetzt, um neurotische Fehlverhalten, Krisen und Ängste zu überwinden und neue, persönliche Werte zu finden.
Wer sein Schicksal für besiegelt hält, ist aussenstande, es zu besiegen
– Viktor E. Frankl
Wo kann Logotherapie helfen?
Der Kern der Behandlung ist der primäre Blick auf das Potenzial des Menschen, weniger auf die Problematik, die aber nicht ausser Acht gelassen wird. In jeden Menschen steckt ein unzerstörbarer heiler Kern, an den wir gemeinsam so dicht wie möglich in kognitiver und emotionaler Weise heran kommen wollen. Der Kern der Logotherapie ist es, den Klienten, so nahe wie möglich sein inneres Potenzial wieder spüren zu lassen. Der Mensch will in sein Leben nicht nur durchkommen und überleben, er will auch sinnvoll leben. Durch Methoden und Gespräche, wollen wir behilflich sein, den Menschen wieder Werte finden zu lassen, für die es sich lohnt zu leben. Werte sind eine Grundbedingung für psychische und physische Gesundheit, wenn der Mensch zu ihnen durchdringt.
- Begleitung und Stärkung bei schweren Erkrankungen
- Bewältigung von Angst- und Zwangsstörungen
- Bewältigung bei leichter und mittelschwerer Depression
- Bewältigung von Sinn und Lebenskrisen, Unzufriedenheit, Leere oder Sinnlosigkeit
- Stärkung des Selbstvertrauen und Entscheidungsprozessen
- Begleitung zur wertorientierenden Persönlichkeitsentwicklung
- Erstellung einer Biografiearbeit
- Begleitung bei Prozessen wie Wiedereinstieg und Neuorientierung
- Neue Möglichkeiten entdecken und in Handlungen umzusetzen
- Innere Zustimmung zum eigenen Leben und Handeln finden
- Eigene Werte und Ressourcen zu erkennen und zur Lebensgestaltung zu nutzen
- Lösungsorientierung von Konflikten im beruflichen Bereich (Mobbing, Burn-out)
- Beziehungskonflikte (Familie, Partner, Freunde)
- Begleitung von Trennungsprozessen akut Krisenintervention
- Teamcoaching für Firmenkonflikte
Wichtig
Kinder, Jugendliche und Studenten profitieren bei mir von speziellen Tarifen.
Können Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen, wäre ich dankbar, wenn Sie mir innert 24h im Voraus Bescheid geben. Ich behalte mir das Recht vor, diesen Termin sonst zu verrechnen.
Können Sie wegen Ihrer finanziellen Lage keine Behandlung in Anspruch nehmen, dürfen Sie mich trotzdem gerne kontaktieren. Wir finden dann gemeinsam eine Lösung.